Ressources gratuites
Retrouvez ici des ressources gratuites pour mieux comprendre votre santé sexuelle, faire le point sur certaines situations et avancer à votre rythme.
Guides, tests, articles et contenus autour de mon activité sont proposés dans une approche bienveillante, sans jugement et fondée sur des informations fiables.
Par où commencer ?
Choisissez le contenu qui correspond le mieux à vos besoins du moment.
Guides
Des supports pratiques à télécharger pour préparer une consultation ou approfondir un sujet.
Tests
Des questionnaires d’auto-évaluation pour faire le point sur votre situation et nourrir votre réflexion.
Blog
Des articles pour mieux comprendre la santé sexuelle, déconstruire les idées reçues et découvrir des pistes de réflexion.
Actus & Médias
Retrouvez mes actualités, interventions, publications, interviews et autres contenus liés à mon activité.
GUIDE GRATUIT
Le premier pas
Préparez sereinement votre première consultation de sexologie en ligne
Parce qu’un premier rendez-vous soulève souvent des questions, ce guide vous aide à vous y préparer sereinement.
Vous y trouverez des informations pratiques sur le déroulement d’une consultation de sexologie en ligne ainsi que les réponses aux interrogations les plus fréquentes.
📄 Format PDF • Lecture : environ 10 minutes
Faites le point grâce aux tests
Les tests proposés sur ce site sont des outils d’auto-évaluation. Ils ne remplacent pas un diagnostic ni une consultation, mais peuvent vous aider à mieux comprendre certaines situations et à engager une réflexion.
Éjaculation rapide
Faites le point sur votre situation grâce à un questionnaire d’auto-évaluation inspiré d’outils utilisés en pratique clinique.
Vaginisme
Explorez les difficultés liées à la pénétration et identifiez si certains signes évoquent un vaginisme.
Pornographie
Évaluez votre relation à la consommation de contenus pornographiques et son éventuel impact sur votre quotidien.
A lire également
Retrouvez des articles pour mieux comprendre la santé sexuelle, déconstruire certaines idées reçues et explorer différentes thématiques liées à la sexologie.
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Actus & Médias
Articles, interviews, décryptages… Retrouvez ici mes dernières publications et interventions.
PODCAST – 2026
Arrêtez de vouloir bien faire au lit !
Dans cet épisode de Sexo’Clock, j’échange avec le médecin, sexologue et journaliste Damien Mascret sur une sexualité affranchie des normes de performance. Un dialogue autour du désir, de l’imaginaire érotique et de la liberté de construire une vie intime qui nous ressemble.
▶ Écouter le podcast →
Interview – 2025
Sexothérapeute à Taha’a
Quelques mois après mon installation en Polynésie française, la chaîne de télévision nationale m’a invitée à présenter le métier de sexologue, encore peu connu sur le territoire. J’y explique le rôle de la sexothérapie et pourquoi il est légitime de demander de l’aide.
▶ Écouter l’interview →
Besoin d’un accompagnement personnalisé ?
Les ressources gratuites vous permettent de mieux comprendre certaines situations et d’amorcer une réflexion. Si vous souhaitez aller plus loin ou échanger sur votre situation, je vous accueille en consultation de sexologie en ligne, dans un cadre confidentiel, bienveillant et sans jugement.
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